疲れないからだをつくる 夜のヨガ(大和書房) [電子書籍]
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疲れないからだをつくる 夜のヨガ(大和書房) [電子書籍]

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出版社:大和書房
公開日: 2017年06月02日
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疲れないからだをつくる 夜のヨガ(大和書房) [電子書籍] の 商品概要

  • 「睡眠はとっているのに疲れがとれない」「いつもどこかしら不調を感じる」。現代人の疲れをとる究極のセルフケア&リラクゼーション。1ポーズでぐっすり眠れるZZZのヨガ。数十分でたっぷり休息できるヨガニードラ。布団の中でからだをリリース。

疲れないからだをつくる 夜のヨガ(大和書房) [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B155
Cコード 2077
出版社名 大和書房
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紙の本のISBN-13 9784479783800
ファイルサイズ 13.7MB
著者名 サントーシマ 香
著述名 著者

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