オトナのゆる糖質オフ。（主婦の友社） [電子書籍]

オトナのゆる糖質オフ。（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

• やせたい、でもストイックに糖質オフとか無理！　
  いままで糖質オフダイエットに失敗した人、糖質が好きすぎてたまらない人、必見です。
  糖質は完全にカットしなくてもやせられます！　
  ゆるーい糖質オフダイエットで１０キロ、１５キロ、２０キロやせた管理栄養士、女医、鍼灸マッサージ師の女性が登場。
  ご自身の経験からくる、ゆるーい糖質オフでやせる方法を教えます。
  ポイントは、糖質とのいい距離感と選び方。
  ４０代になってやせにくくなった、ダイエットしたい、でも無理はできない……。
  そんな貴方にお届けする、頑張らない「ゆる糖質オフ」ダイエットです。
  

オトナのゆる糖質オフ。（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック