50歳からは「筋トレ」してはいけない 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」（講談社） [電子書籍]
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50歳からは「筋トレ」してはいけない 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」（講談社） [電子書籍]

価格：￥398（税込）
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出版社：講談社
公開日： 2017年06月23日
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50歳からは「筋トレ」してはいけない 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」（講談社） の 商品概要

  • いまだに「筋肉神話」から抜けられない医療・リハビリ・健康の世界に警鐘を鳴らし、骨をベースにした独自のエクササイズで、多くの中高年のからだを劇的に改善してきた著者が、日常できる20個のエクササイズを厳選！著者が、日常できるエクササイズ20を厳選！　からだの常識が変わる目からウロコのスーパーアンチエイジング。

50歳からは「筋トレ」してはいけない 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」（講談社） の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0247
出版社名 講談社
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紙の本のISBN-13 9784062729963
ファイルサイズ 14.8MB
著者名 勇崎 賀雄
著述名 著者

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