すぐわかる肝臓病と肝臓強化法（主婦の友社） [電子書籍]

すぐわかる肝臓病と肝臓強化法（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

• 落ち込んだ肝機能をしっかり立て直し、
  肝臓を自力で強化する、食事・動作など方策がぎっしり。
  Ｃ型肝炎など肝臓病の最新治療の解説も充実している。
  《本書の内容》
  ★ＰＡＲＴ１・肝臓病はなぜ起こる、どう治療する／
  ★ＰＡＲＴ２・弱った肝臓を癒し立て直す食事メニュー／
  ★ＰＡＲＴ３・肝臓をしっかり守るお酒の飲み方と生活のコツ
  （おすすめつまみと避けたいつまみ・食後のごろ寝・半身浴、など）／
  ★ＰＡＲＴ４・肝臓を強化する特効食材
  （枝豆・納豆・緑茶・まいたけ・にんにく・ごま・カキ・シジミ・レバー・
  ウコン・血合いの多い魚・オルニチン、など）／
  ★ＰＡＲＴ５・飲んで食べて弱った肝臓を元気にするコツ
  （みそにんにく・冷凍シジミ・梅酢ドリンク・干ししいたけ酒・赤汁・しそジュース、など）／
  ★ＰＡＲＴ６・肝機能を高める簡単動作とマッサージ
  （腕振り体操・足首トントン・骨盤背骨ねじり・耳まわし・おなかのツボ刺激、など）
  

すぐわかる肝臓病と肝臓強化法（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック