50歳からのお金をかけない健康術（大和書房） [電子書籍]
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50歳からのお金をかけない健康術（大和書房） [電子書籍]

保坂 隆(著者)
価格：￥638（税込）
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出版社：大和書房
公開日： 2017年07月07日
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50歳からのお金をかけない健康術（大和書房） [電子書籍] の 商品概要

  • 体が節目を迎える50代。長く健康で、人生を美しく輝かせるために、これだけは知っていただきたいこと。
    ＊「指の体操」で脳はまったくボケずにいられる
    ＊スクワットは体も心も変身する万能エクササイズ
    ＊現代病の９割に関わる活性酸素に効く食べ物の選び方
    ＊人生の後半は、「ありがとうの達人」になる努力を
    ＊感情がのっぺらぼうな老人にだけはなってはいけない
    ……少しのお金で健康寿命を延ばす科学的な方法が満載！

50歳からのお金をかけない健康術（大和書房） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード A715
Cコード 0195
出版社名 大和書房
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784479306511
ファイルサイズ 1.7MB
著者名 保坂 隆
著述名 著者

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