1日1食！とうふダイエット（主婦の友社） [電子書籍]
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1日1食！とうふダイエット（主婦の友社） [電子書籍]

大越郷子(著者)
価格：￥550（税込）
ゴールドポイント：110 ゴールドポイント（20％還元）（￥110相当）
出版社：主婦の友社
公開日： 2015年11月16日
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1日1食！とうふダイエット（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

  • とうふダイエットは、低カロリー・低コレステロールで栄養満点のとうふを使った、たっぷり食べても太らない最強のダイエットです。いつもの食生活はそのままに、3食のうちの1回で、ご飯やお肉をとうふに変えるだけでOK。超簡単にできるから、忙しくても、飽きっぽくても実践可能。面倒な制限や決まりごとがないから、今までダイエットに失敗してきた人でも、ゆるーく続けられること間違いなし!お肉もご飯も大好きだから、しっかり食べてやせたい…。そんな悩みを解決する、おいしい置き換えレシピも満載。ちょっと食べ過ぎた次の日の調整食にもぴったりです。市販のとうふカロリー一覧もついて「ラクしてキレイにやせる」を徹底サポート！

1日1食！とうふダイエット（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック

出版社名 主婦の友社
本文検索 不可
ファイルサイズ 24.0MB
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著者名 大越郷子
著述名 著者

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