体脂肪コントロールトレーニング（主婦の友社） [電子書籍]
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体脂肪コントロールトレーニング（主婦の友社） [電子書籍]

佐々木豊(著者)
価格：￥880（税込）
ゴールドポイント：176 ゴールドポイント（20％還元）（￥176相当）
出版社：主婦の友社
公開日： 2015年11月16日
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体脂肪コントロールトレーニング（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

  • 日常生活の範ちゅうで体脂肪を落とす究極の方法！　ダイエットや筋トレといった断片的ハウツーではなく、体脂肪を減らし、その状態を無理なく維持するのが体脂肪コントロール。本当の意味があまり理解されていない「代謝アップ」を解明し、効率の良い代謝が行える体づくりのためのトレーニングハウツーです。体の詰まりを取り除き「カラダを回す」（循環）ことであなたは必ず変わります！■佐々木豊：1966年、和歌山県生まれ。レスリング選手を経て、サンボ（ロシア式柔道）の全日本王座5回、2001年AAUオープンサンボ世界大会優勝。トータルコンディショニングトレーナーとして、体脂肪コントロール教室「ファットオフ」運営。

体脂肪コントロールトレーニング（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック

出版社名 主婦の友社
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ファイルサイズ 27.2MB
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著者名 佐々木豊
著述名 著者

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