毎日続ける やせる サラダごはん（オーバーラップ） [電子書籍]

毎日続ける やせる サラダごはん（オーバーラップ） の 商品概要

• やせたい人や、ボディラインの気になる女性を中心に人気のサラダ。
  メインがサラダで、ごはんがサブの『サラダごはん』で痩せる！
  調理師、フードコーディネーター、野菜ソムリエでもある著者の『サラダごはん』は、全て500キロカロリー以下！
  実際に、産後ダイエットとして、著者自身が開発し、半年で８Ｋｇ痩せて、リバウンドがありません！
  毎日食べて、栄養バランスもOK！お通じが改善し、美肌にもいい、サラダごはんレシピです。
  全１１０レシピ掲載!!
  

毎日続ける やせる サラダごはん（オーバーラップ） の商品スペック