油・脂肪で健康寿命をのばす！（日経BP社） [電子書籍]

油・脂肪で健康寿命をのばす！（日経BP社） [電子書籍] の 商品概要

• 「油・脂肪の正しいとり方」「油・脂肪の最新トレンド」から、
  ミドル以上の多くの人が気にする「中性脂肪・コレステロール値の下げ方」
  「万病の元となる“内臓脂肪”の下げ方」までを一挙に紹介しました。
  ダイエットしたい人、メタボを解消したい人、健康寿命をのばしたいと考えている人に
  役立つ内容となっています。読者のみなさまの健康維持・増進にお役立てください。
  
  ◆コーヒー・緑茶でコレステロール対策！
  ◆内臓脂肪を減らすなら運動より食事
  ◆「コレステロール・中性脂肪」の下げ方・新常識
  ◆「油は控える」はもう古い！
  ◆バターは悪くなかった！
  ◆体脂肪の原因は「油のとりすぎ」だけじゃない！
  ◆目的別！オリーブオイル最新活用法！
  

油・脂肪で健康寿命をのばす！（日経BP社） [電子書籍] の商品スペック