楽々野菜スムージーレシピ（笠倉出版社） [電子書籍]

楽々野菜スムージーレシピ（笠倉出版社） [電子書籍] の 商品概要

• 身近な野菜＆フルーツで簡単ヘルシー！余りがちな野菜を使って体の中からキレイになりたいあなたに、フルーツ多めで飲みやすいパステルスムージーのレシピをたっぷりご紹介。毎日1杯飲んで、女子力アップを目指しましょう！
  
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  ●表紙
  野菜スムージー5つのBeautyポイント
  「酵素」って何？
  効能別INDEX
  本書の使い方
  野菜スムージーの作り方
  ●パステルカラーでかわいい！！定番野菜＆フルーツで女子力UPスムージー
  〇大根のパステルスムージー
  〇キャベツのパステルスムージー
  〇じゃがいものパステルスムージー
  〇にんじんのパステルスムージー
  〇トマトのパステルスムージー
  〇ブロッコリーのパステルスムージー
  〇きゅうりのパステルスムージー
  〇ほうれん草のパステルスムージー
  〇レタスのパステルスムージー
  〇みかんのパステルスムージー
  〇白菜のパステルスムージー
  “ちょい足し”するとスムージーがおいしくなる+食材
  ●野菜スムージーをはじめましょう
  〇ほうれん草
  〇小松菜
  〇春菊
  〇パセリ
  〇アスパラガス
  〇にんじん
  〇かぼちゃ
  〇ブロッコリー
  〇トマト
  〇ピーマン・赤＆黄パプリカ
  〇きゅうり
  〇レタス
  〇かぶ
  〇れんこん
  〇さつまいも
  〇長いも
  〇バナナ
  〇りんご
  〇キウイ
  〇グレープフルーツ
  〇いちご
  〇ブルーベリー
  

楽々野菜スムージーレシピ（笠倉出版社） [電子書籍] の商品スペック