糖質オフ&カロリーオフ！で やせぐせがつくレシピ（主婦の友社） [電子書籍]

糖質オフ&カロリーオフ！で やせぐせがつくレシピ（主婦の友社） の 商品概要

• 低カロリーで、糖質もオフできる最新のダイエットレシピを公開！
  必ずやせると注目されながらも、
  自分ではコントロールがむずかしい糖質制限。
  そんな糖質制限ダイエットを始めたい方必見です！
  このレシピのとおりに作るだけで、
  適度な糖質オフ献立が簡単に完成。
  この本でご紹介する主菜と副菜は、
  なんとどれを組み合わせても400ｋｃａｌ台以下、
  糖質ｇ以下の献立になる仕組みなんです。
  そのうえおいしくてボリューム満点だから、家族には大好評、
  ムリなく続けられるのでダイエットが確実に成功します。
  全品にカロリーと糖質量が一目で分かる、アイコンをつけました。
  好評の１カ月分献立カレンダーももちろん必見。
  まずは今夜の晩ごはんからスタートしましょう！
  野菜たっぷり、肉も魚も思う存分食べられて、
  気づいたらサイズダウンしているはず。
  

糖質オフ&カロリーオフ！で やせぐせがつくレシピ（主婦の友社） の商品スペック