健康で美しいカラダを目指す 知るともっときれいになるアンチエイジング講座(2) 応用編 ～アディポネクチン・腸内細菌・長寿遺伝子・だ液～（スマートゲート） [電子書籍]

健康で美しいカラダを目指す 知るともっときれいになるアンチエイジング講座(2) 応用編 ～アディポネクチン・腸内細菌・長寿遺伝子・だ液～（スマートゲート） の 商品概要

• 正しく知って、健康な身体を手に入れる！
  ワンランク上の“身体の守り方”BOOK
  
  【生活習慣病対策に効果あり】
  糖尿病や高血圧を予防するアディポネクチンの役割
  
  【腸内フローラと病気の関係性】
  あなたの健康を守る腸内細菌のチカラ　
  
  【老化を防ぐ“長寿遺伝子”】
  適度な運動とカロリー制限が不老長寿の秘訣
  
  【実は大切な　だ液の働き】
  歯周病・口臭・感染症を防ぐだ液の作用
  
  【目次】
  ◆1章　脂肪って実はキレイのもと！
  身体に不可欠な脂肪
  脂肪から分泌！ 身体を守るヒーロー「アディポネクチン」
  「アディポネクチン」が減ってしまう！ 内臓脂肪は、その“量”が大切！
  「アディポネクチン」を増やすために！ 隠れ内臓脂肪にご用心
  「アディポネクチン」で真の“キレイ”を目指そう！
  【監修者】松澤佑次（大阪大学名誉教授）
  
  ◆2章　腸内細菌があなたを守る
  “善玉、悪玉”よりも それぞれの“機能”が重要
  腸内フローラの変化は、病気の予兆？
  腸内細菌の好物で、“いいもの”は作られる
  腸イイ生活、やってみました！
  【監修者】福田真嗣（株式会社メタジェンCEO)
  
  ◆3章　若さの理由は長寿遺伝子にあった
  “長寿遺伝子”ここが知りたい！Q&A
  長寿遺伝子のスイッチをオン！
  長寿遺伝子効果は見た目でわかる。その“見た目”って!?
  【監修者】白澤卓二（順天堂大学大学院教授）
  
  ◆4章　実は大切、だ液の話
  驚き！ １日のだ液量は1.5リットル！
  だ液の危険信号を見逃さないで!!
  だ液量を減らさないアンチエイジング
  【監修者】斎藤一郎（鶴見大学教授）
  

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