体重12kg減 みるみる病気が治る 腸活 酵素断食（主婦の友社） [電子書籍]

体重12kg減 みるみる病気が治る 腸活 酵素断食（主婦の友社） の 商品概要

• ■生活習慣病の最も大きな要因は「食べ過ぎ」にある。
  ■そこで、断食をして食事の代わりに酵素エキスをとれば、
  胃腸など内臓を休め、体内を毒をデトックスできる。
  ■その結果、肥満はもちろん、がんや心臓病、糖尿病、
  高血圧などが改善される。
  ■著者自身、酵素断食を行って長年悩まされてきたアトピーを消し、
  ダイエットにも成功した。
  ■こうした実体験をもとに、
  多くの人に酵素断食を指導してきた著者が
  その集大成として著したのが本書である。
  ◆第１章：「断食」は細胞を若返らせ
  体内の老廃物を一掃して自己治癒力を呼び覚ます
  ◆第２章：健康の要は「腸」にあり！　
  免疫力も細胞も心も司る腸が「酵素断食」で生まれ変わる
  ◆第３章：「酵素断食」でやっかいな「腸の漏れ」が改善してイライラ、
  不安、うつも消失する
  ◆第４章：初めてでも安全で確実に効く
  腸から体を元気に蘇らせる酵素断食のやり方
  ◆第５章：酵素断食で健康をつかみ人生を取り戻した７人の物語
  

体重12kg減 みるみる病気が治る 腸活 酵素断食（主婦の友社） の商品スペック