しない生き方 「食べない」生活で気づいたこと （イースト･プレス） [電子書籍]

しない生き方 「食べない」生活で気づいたこと （イースト･プレス） の 商品概要

• 『誰とも争わない生き方』『不食という生き方』著者の生き方シリーズ第３弾！
  
  「不食」の弁護士が伝える、
  枠にはまらず、楽に生きるためのヒント！
  
  こんな「縛りの感情」にとらわれていませんか？
  
  「こうしなくちゃいけない」
  「こうでないとダメかな」
  「こうするべきだと思う」
  
  人生を楽しむ秘訣は、
  何でも人任せにしない、人のせいにしない。
  「縛りの感情」を、自分にも他人にも適用しないこと。
  
  自分を大事に、大切にする。
  自分の気持ちに正直に行動する。
  これまで生きてきた自分の時間を否定しない。
  
  そうすることで、複雑にからまった感情が、少しずつ解きほぐれるはず。
  
  かつては、「縛りの感情」にとらわれていた弁護士が、9年間「食べない」ことで気づいた、
  「考えすぎない」「焦らない」「決めつけない」「比べない」「怒らない」生き方を伝える。
  

• 目次

  はじめに
  
  第一章　あんまり考えすぎない
  第二章　そんなに焦らない
  第三章　そうと決めつけない
  第四章　いつまでも比べない
  第五章　もう怒らない
  
  少し長めの、おわりに
  

しない生き方 「食べない」生活で気づいたこと （イースト･プレス） の商品スペック