脳がどんどん若返る生活習慣（SBクリエイティブ） [電子書籍]
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脳がどんどん若返る生活習慣（SBクリエイティブ） [電子書籍]

価格：￥770（税込）
ゴールドポイント：154 ゴールドポイント（20％還元）（￥154相当）
フォーマット：
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出版社：SBクリエイティブ
公開日： 2011年09月29日
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脳がどんどん若返る生活習慣（SBクリエイティブ） の 商品概要

  • 「人の名前がすぐ出て来ない……」「ついさっき考えていたことが思い出せない……」など、年齢を重ねるとともに次第に脳の衰えを感じてきませんか？　そんな方々に生活習慣をちょっと変えるだけで、がんばらなくても、かんたんに脳活性できる方法を紹介します。起きてから寝るまで、「いつもとちょっと違うことをする」だけで、脳へ刺激を送り、だれでも"脳力革命"できる方法論とウンチクが満載です。一生ものの武器として、あなたの知的生産を支えてくれるでしょう。

  • 目次

    序章　脳を鍛える前に
    第１章　脳が冴える朝の迎え方
    第２章　脳をフル回転させるオフィスワーク
    第３章　脳を鍛える午後の仕事
    第４章　脳をいきいきさせるオフタイム
    終章　究極の脳活性法

脳がどんどん若返る生活習慣（SBクリエイティブ） の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0295
出版社名 SBクリエイティブ
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784797346596
ファイルサイズ 0.8MB
著者名 米山 公啓
著述名 著者

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