一流の人がやる気を高める10の方法（SBクリエイティブ） [電子書籍]

一流の人がやる気を高める10の方法（SBクリエイティブ） の 商品概要

• テニスのクルム伊達公子選手、卓球の福原愛選手のフィジカルトレーナーとして知られる著者。
  心理学をベースに一人ひとりにあった“続けられる”トレーニングメソッドを提案して、絶大な信頼を得ている。
  彼が主宰するモチベーションアカデミーには、フィットネス関係者だけではなく、ビジネス関係者からの受講依頼が多い。
  一人ひとりに合ったやり方でやる気を引き出して、新しいことにチャンレジし続けて結果を出すという点では、フィジカルトレーニングもビジネスも同じ。
  スポーツの世界では、結果を出すためのパーソナルトレーニングが当たり前になりつつあるが、ビジネスの世界ではまだまだ。
  そこで心理学を生かしたフィットネスのパーソナルトレーニング、コーチングメソッドをビジネスに応用。
  仕事力が高まるノウハウを初公開する。
  

• 目次

  第１章　やみくもに物事を始めない　 ── 何かを始める前には目標（ターゲット）を定める
  
  第２章　高すぎる（低すぎる）目標を掲げない　 ── できる見込み50％の目標を立てる
  
  第３章　有言実行する　 ── 目標をかなえる方法や手段を周りに伝える
  
  第４章　一度サボってもそこであきらめない　 ── 人がサボるのは当たり前、何度でもチャレンジすればいい
  
  第５章　ストレスをコントロールする　 ── ストレスの対処法を知る
  
  第６章　「～ねばならない」をやめる　 ── 行動パターンを修正する
  
  第７章　失敗ではなく成功にこだわる　 ── 成功体験をカウントして体に刷り込む
  
  第８章　目標を段階的に引き上げる　 ── 自分を変えるステージモデル
  
  第９章　すべての人に認めてもらおうとしない　 ── 自分にとって権威のある人だけに認めてもらえばいい
  
  第10章　自分をライバルとする　 ── ポジティブトーキングでやる気を高める
  

一流の人がやる気を高める10の方法（SBクリエイティブ） の商品スペック