下半身やせ深筋ダイエット （SBクリエイティブ） [電子書籍]

下半身やせ深筋ダイエット （SBクリエイティブ） の 商品概要

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  「上半身に比べて下半身が太っている」
  これは多くの女性、それこそモデルや女優さんにも共通する悩みです。
  たるみ始めた脚、ヒップ、下腹部を修復する！ 究極のセルフ・マッサージ法を初公開。
  

• 目次

  はじめに
  
  Ｐａｒｔ1　「深筋」があなたの体を美しく変える！
  
  Ｐａｒｔ2　やせる体に改善する！深筋の元気化作戦
  
  Ｐａｒｔ3　美しい体を生み出すメンテナンス法
  
  あとがき
  

下半身やせ深筋ダイエット （SBクリエイティブ） の商品スペック