一生折れない自信をつくる1番シンプルな方法（SBクリエイティブ） [電子書籍]

一生折れない自信をつくる1番シンプルな方法（SBクリエイティブ） の 商品概要

• 誰にも助けてもらえないのなら、あなたは心強い味方となる「自信」をつくるしかありません。
  しかしそれは、ほんの少し考え方を変えるだけで可能なのです。
  
  不安を感じることが多い現代で、それらを乗り越えるための技術は、巷にあふれています。
  ですが、ギリギリのところで、あなたを支えるのは、そういったノウハウではなく、自分自身の中にある「自信」というマインドです。
  
  本書は、心理学や仏教、古典作品などで、心の問題を深く研究してきたベストセラー作家・植西 聰氏だから書ける、一生折れない「自信」をつくるシンプルな方法を紹介する一冊。
  
  豊富で分かりやすい具体例や事例、引用などを踏まえつつ、いざというとき頼りになる「自信」とはどういったものなのか、また、どうすれば「強いマインド」が形成できるか、さらに「自信ある人の共通点」とは何か、などがとても簡単に学べます。
  
  【本書で紹介する具体例の数々】
  ・ブッダの教える自信のない人の特徴とは？
  ・毛利元就に学ぶ困難に打ち勝つ方法とは？
  ・リンカーンが国民に伝えた自信をつくる方法とは？
  ・最澄の言葉から学べる自信がもてる生き方とは？
  ・マザーテレサはなぜあそこまで自信をもって活動を続けられたのか？
  ・アインシュタイン的な自信をもつ考え方とは？
  ……等々。
  
  こんな時代にあって、強くて、ずっと使えて、本当に頼りになる「自信」のつくり方の数々。
  本書を読めば、心の中にとても強い味方ができていることでしょう。
  

• 目次

  【まえがき】
  第1章 じつは「自信」は人からもらえるもの
  第2章 「自分」を知らなければ自信はもてない
  第3章 少しずつの成長が、いい自信になる
  第4章 「本番に弱いあなた」を変えるには
  第5章 「弱気になりがち」はこうして防ぐ
  第６章 時には「開き直り」も大事
  第７章 ここ一番で強くなるために
  第８章 「柔軟さ」は自信づくりに不可欠
  第９章 「自信」と「自信過剰」は似て非なるもの
  第10章 「自信」をもっと強くするアプローチ
  

一生折れない自信をつくる1番シンプルな方法（SBクリエイティブ） の商品スペック