ミニマルごはん 食材も作り方も器もすべて最小限のシンプルキッチンライフ（主婦の友社） [電子書籍]

ミニマルごはん 食材も作り方も器もすべて最小限のシンプルキッチンライフ（主婦の友社） の 商品概要

• ■自分に最適の量を見極めて、
  自分にとっての「ミニマル」をみつけるための本。
  ■家事の手間が激減！　
  食事作りのストレスがなくなり、余暇の時間が増え、
  精神的な余裕が生まれる。
  ■内容　
  第１章　ミニマルごはんのきほん・器の種類・使い方・調味料　
  第２章　ミニマルごはんのレシピ　
  （ケース１）おひとりさま平日ごはん
  （ケース２）おひとりさま休日ごはん
  （ケース３）おふたりさま平日ごはん
  （ケース４）おふたりさまの休日ごはん
  ＜ミニマル常備菜レシピ２９＞
  ・たまねぎ・だいこん・にんじん・じゃがいも・きゃべつ
  ・青菜・ごぼう・トマト・きのこ・卵　
  ＜卵、肉、魚、スープのミニマル一品レシピ２０＞　
  第３章　ミニマルごはんのおもてなし　
  彼とうちごはん。女友達ひとり。仕事仲間２～３人で飲み直す。　
  第４章　ミニマリストの食卓　
  ・ミニマリストの朝・昼・晩　ミニマルキッチンの提案
  ・ミニマル冷蔵庫提案　
  ・ミニマリスト沼畑家の食卓　など
  

ミニマルごはん 食材も作り方も器もすべて最小限のシンプルキッチンライフ（主婦の友社） の商品スペック