正しく歩いて体をリセット 体幹ウォーキング(学研) [電子書籍]
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正しく歩いて体をリセット 体幹ウォーキング(学研) [電子書籍]

金 哲彦(著者)
価格:¥1,188(税込)
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フォーマット:
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出版社:学研
公開日: 2017年09月14日
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正しく歩いて体をリセット 体幹ウォーキング(学研) の 商品概要

  • あなたの歩き方、間違っているかも! いつもの歩きを見直すだけで、筋力がつき、痩せやすくなり、姿勢も良くなる。 肩甲骨、骨盤、丹田を正しく使って歩きを効果的な運動にする、「体幹ウォーキング」の第一人者が教える、一生役立つ歩きのメソッド!

正しく歩いて体をリセット 体幹ウォーキング(学研) の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 2075
出版社名 学研
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784058008324
ファイルサイズ 33.6MB
著者名 金 哲彦
著述名 著者

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