実践・脳を活かす幸福学 無意識の力を伸ばす8つの講義(講談社) [電子書籍]
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実践・脳を活かす幸福学 無意識の力を伸ばす8つの講義(講談社) [電子書籍]

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出版社:講談社
公開日: 2017年09月29日
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実践・脳を活かす幸福学 無意識の力を伸ばす8つの講義(講談社) の 商品概要

  • ポジティブ心理学をはじめ、今、世界の名門大学で研究されている幸福学。慶應義塾大大学院では著者の前野隆司氏を先頭に、日々実証を積み重ねています。幸せの4つの因子によってレジリエンス(折れない心)を高め、ストレスを低減するワークや、人間関係を改善するメタ認知イメージワーク、マインドフルネスなどの共同研究のほか、コーチング、U理論、仏教などの知見を集大成して、実践法を完成して1冊にまとめたのが本書です。

実践・脳を活かす幸福学 無意識の力を伸ばす8つの講義(講談社) の商品スペック

書店分類コード A700
Cコード 0095
出版社名 講談社
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紙の本のISBN-13 9784062208154
ファイルサイズ 14.5MB
著者名 前野 隆司
著述名 著者

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