仙骨を温めればすべて解決する （SBクリエイティブ） [電子書籍]

仙骨を温めればすべて解決する （SBクリエイティブ） の 商品概要

• 「自律神経」「血流」「ホルモンの量」。
  これらを全部いっぺんに整える
  画期的な健康法がついに完成！
  
  体と心の悩みを大きく解決するのは、
  ご存知の方も多いと思いますが、
  「血流アップ」「自律神経を整えること」「ホルモンの流れをよくすること」です。
  
  それぞれを果たす健康法は既にあります。でも、全部をするのは面倒ですよね。
  そこで朗報が。実はこれらをいっぺんに果たしてしまう夢のような健康法があるのです！
  それは「仙骨を温めること」。
  
  「仙骨？　聞いたことないよ。骨の一種？」とみなさんおっしゃいます。
  骨であるのは正解です。
  仙骨は骨盤の中央、わかりやすくいえば腰の後ろにある
  逆三角形の形をした骨で、サイズは自分の手の平ほど。
  ここを温めるだけで、「血流」「自律神経」「ホルモンの流れ」、この全部を一挙に改善します！
  
  ですから、予防改善が期待できる症状も非常に多岐に渡ります。
  一例を挙げますと、次のとおり。
  「高血圧」「糖尿病」「腰痛」「頭痛」「肩こり」「睡眠不足」
  「冷え」「疲労」「胃腸不調」「更年期障害」「しびれ」「食欲不振」
  「免疫力低下」「生理痛・生理不順」「不妊」
  
  しかも、仙骨を温めるのはすごくカンタン。
  １日30秒、シャワーで腰を温めるだけです！
  
  もちろん、他にも仙骨の温め方はありますので、詳しく紹介していきます。
  さらに、仙骨温めの効果を促進する食事やエクササイズも取り上げました。
  
  お風呂場のシャワーがあれば、誰でもできる仙骨温め…、
  さっそく今日から実践してみませんか？
  

• 目次

  はじめに
  第１章　健康マニアほど、健康にはなっていない！？
  第２章　仙骨はココがすごい！
  第３章　仙骨を温めるのはすごく簡単！
  第４章　仙骨温めで、人生を好転させた人たち
  　●ケース１　日下部琢磨さん（仮名）　39歳　会社員
  　風邪をひきやすい体質や腰痛で悩む人にもお勧め
  　仕事が順調になり家族と仲よくもなった！
  　●ケース２　山中美佳子さん（仮名）　48歳　主婦
  　睡眠不足や冷え性にも仙骨温めは有効
  　生理痛の症状も軽くなった
  　●ケース３　持田美智代さん（仮名）　52歳　主婦
  　夜中にトイレで目が覚めるのは「年だから」としてしまっては何も始まらない
  　「まだまだ元気でいられる！」と気持ちが前向きになった
  　●ケース４　朝倉健太さん（仮名）　57歳　会社員
  　食生活に問題はなさそうなのになぜかお腹がゆるいのが治らない
  　仙骨温めで、営業のピンチも乗り越える
  　●ケース５　田代恵さん（仮名）　42歳　主婦
  　不妊で悩む場合は旦那さんも仙骨を温めるとよい
  　半年で二人目の子どもを授かる
  第５章　食べ物を使えば仙骨温めの効果が倍増する！
  第６章　仙骨温めの恩恵をさらに受けたい方へ
  あとがき
  

仙骨を温めればすべて解決する （SBクリエイティブ） の商品スペック