トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法（かんき出版） [電子書籍]

トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法（かんき出版） の 商品概要

• 世界最大の医療サイト(Mercola.com)設立者
  ジョゼフ・マーコーラ医師絶賛!
  
  コンスタンティン・ビューテイコ医師に学び、
  「オリンピックの金メダリスト」をはじめとする
  5000人以上の人生を変えた呼吸法とは!?
  
  呼吸を減らすだけで、
  「運動パフォーマンスが上がる」
  「喘息が完治する」
  「リバウンドせずに体重が減る」
  「疲れない体になる」
  「体内のデトックスができる」
  「脳卒中を防ぐ」
  「睡眠の質がよくなる」
  etc.
  
  呼吸を減らして健康になる方法を
  エビデンスをもとに解明!
  
  本書の目的は、
  本来の正しい呼吸法を身につけて、
  一生続く健康を手に入れてもらうこと。
  
  本書で紹介している内容をもとに、
  簡単なエクササイズを行えば、
  短期間で健康になって体力がつき、
  運動パフォーマンスが向上する。
  
  運動には縁がない普通の人でも
  簡単にできて必ず効果を実感できる。
  
  本書を読めば「呼吸量」を減らすだけで、
  疲れない「体と心」をつくる方法が手に入る!
  
  
  ※本書の原注は、以下のURLよりPDFファイルをダウンロードできます。
  http://kanki-pub.co.jp/pages/oxygen_notes/
  

トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法（かんき出版） の商品スペック