骨ストレッチ・ランニング（ベストセラーズ） [電子書籍]
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骨ストレッチ・ランニング（ベストセラーズ） [電子書籍]

松村 卓(著者)
価格：￥1,485（税込）
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フォーマット：
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出版社：ベストセラーズ
公開日： 2017年10月28日
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骨ストレッチ・ランニング（ベストセラーズ） [電子書籍] の 商品概要

  • スポーツの前に筋肉ストレッチすることがケガの原因だった！
    元陸上選手だった著者が、「骨ストレッチ」で体をゆるめ、ケガをしない体づくりとより楽しく速いランニング法を伝授します。

    筋肉を無理に伸ばすのではなく、骨を効果的に動かす「骨ストレッチ」。
    いつでも、どこでも、誰でも実践できて、すぐに効果を体感できます！

骨ストレッチ・ランニング（ベストセラーズ） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0077
出版社名 ベストセラーズ
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784584138236
ファイルサイズ 72.6MB
著者名 松村 卓
著述名 著者

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