1日5分で家じゅうどこでもダイエット やせる掃除！（かんき出版） [電子書籍]

1日5分で家じゅうどこでもダイエット やせる掃除！（かんき出版） の 商品概要

• どんなにずぼらでも、まったく掃除をしない人はいないはず。
  どうせやるなら、「やせる掃除」にしませんか?
  
  ダイエットに成功しても、すぐリバウンドしてしまう。
  年を重ねるにつれて代謝が落ちて、太る一方…。
  ジムに行く時間もお金ももったいない…。
  そんなあなたも大丈夫!
  普段やっている掃除を少し工夫するだけで、二の腕、ウエスト、背中、おしり、ふくらはぎを引き締め、やせ体質を手に入れることができます!
  
  「掃除をしているだけなのに、9カ月で9.6kgやせました」
  「2週間で太ももマイナス1cm、1カ月でウエストマイナス6cm達成!」
  などなど、うれしい報告もたくさん報告されています。
  
  「やせる掃除」は、部屋と体のキレイを同時に叶える、究極の“ながらダイエット”です。
  

1日5分で家じゅうどこでもダイエット やせる掃除！（かんき出版） の商品スペック