Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る！ 30日「眼トレ」ブック。（マガジンハウス） [電子書籍]

Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る！ 30日「眼トレ」ブック。（マガジンハウス） の 商品概要

• ※『日比野式３点寄り目シート』は付属しておりません。
  ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
  
  「９割の老眼は治る！」と言う医学博士の日比野佐和子オリジナルの
  「眼トレーニングブック」。
  「１日たったの３０秒」「本を見るだけ」で、効果を実感できる
  ３０日間のトレーニングです。
  老眼、スマホ労眼、ドライアイ、眼精疲労も怖くない。
  楽しく、カンタンな方法で、目は若返る！
  人間は外界からの情報の８０%を目から収集します。
  文字や数字だけでなく、色や形などを見ることで、脳がさまざまな情報を
  補正、整理するのです。
  つまり、目が悪くなると、思考や感覚に大きな影響が出る。
  「目＝視力」を鍛えることは「脳＝脳内視力」を鍛えていることでもある。
  近年の研究では、目のトレーニングが、認知症の予防やアンチエイジングに
  つながるという結果も。
  見たり、目で追ったり、眼筋の調整力を鍛え、視神経への連携を強化し、
  脳内視力を鍛える便利帖が、この『３０日「眼トレ」ブック』なのです。
  

Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る！ 30日「眼トレ」ブック。（マガジンハウス） の商品スペック