休む技術（大和書房） [電子書籍]
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休む技術（大和書房） [電子書籍]

価格：￥638（税込）
ゴールドポイント：128 ゴールドポイント（20％還元）（￥128相当）
フォーマット：
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出版社：大和書房
公開日： 2017年11月10日
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休む技術（大和書房） [電子書籍] の 商品概要

  • とにかく毎日忙しい。たまの休日も仕事が気になってしまう。家に帰ってもリラックスできない、楽しめない……。そんなときは、実は、パフォーマンスも低下しているのです――
    ＊休日を二分割して「ゆるめる時間」を確保する
    ＊嬉しい予定は早めに決める
    ＊「静的休日」と「動的休日」を使い分ける
    ＊「非日常」体験でリラックスしつつリフレッシュする
    ＊一日の予定に「サボる時間」を入れておく
    エンドレスな忙しさに押しつぶされずに上手に休むコツを満載！

休む技術（大和書房） [電子書籍] の商品スペック

シリーズ名 休む技術
書店分類コード A700
Cコード 0195
出版社名 大和書房
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784479306689
ファイルサイズ 0.9MB
著者名 西多 昌規
著述名 著者

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