女性のための身体のゆるめ方 身も心もほぐれるおうち整体(PHP研究所) [電子書籍]
    • 女性のための身体のゆるめ方 身も心もほぐれるおうち整体(PHP研究所) [電子書籍]

    • ¥1,100330 ゴールドポイント(30%還元)
    • すぐ読めます
100000086600587395

女性のための身体のゆるめ方 身も心もほぐれるおうち整体(PHP研究所) [電子書籍]

価格:¥1,100(税込)
ゴールドポイント:330 ゴールドポイント(30%還元)(¥330相当)
出版社:PHP研究所
公開日: 2017年11月10日
すぐ読めます。
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:電子書籍リーダーアプリ「Doly」専用コンテンツ

カテゴリランキング

こちらの商品は電子書籍版です

女性のための身体のゆるめ方 身も心もほぐれるおうち整体(PHP研究所) の 商品概要

  • 生活の中で、いつも何かに追われているような気がする、実際に目の前にやることがなくても何か落ち着かないということが多い。余裕そのものが知らない間に失われている今日の生活環境の中で、深い呼吸をとりもどすために少し積極的に身体の緊張をゆるめ、身心のリラックスの質を良くしていきましょうというのがこの本のテーマです。身体をゆるめることで肩こり、腰痛、冷え、生理痛など慢性的な不調を解消。これまでの片山メソッドの中でもっともわかりやすく実用的な1冊です。体調から選べるメソッド一覧も付いています。

女性のための身体のゆるめ方 身も心もほぐれるおうち整体(PHP研究所) の商品スペック

発行年月日 2012/06/05
出版社名 PHP研究所
本文検索
紙の本のISBN-13 9784569804651
他のPHP研究所の電子書籍を探す
ファイルサイズ 94.2MB
著者名 片山 洋次郎
著述名

    PHP研究所 女性のための身体のゆるめ方 身も心もほぐれるおうち整体(PHP研究所) [電子書籍] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!