血管死を防ぐ（マガジンハウス） [電子書籍]

血管死を防ぐ（マガジンハウス） [電子書籍] の 商品概要

• ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
  
  わかっていても、生活習慣を改めるのは難しい。
  でも、突然倒れて死ぬのはイヤですよね。
  
  突然死を防ぐにはどうすればいいのか。
  血管の病気を専門に扱うドクターと
  毎日、誰にでもできるカンタンなことだけを考えました。
  
  食べる、眠る、体を動かす。
  ポイントはこの３つ。
  できることから少しずつやればいいんです。
  何歳からでも、効果はあります。
  
  血管の病気が原因で命を落とす人は4人に1人。
  じつはガンより多いといわれています。
  血管が多少硬くなったり詰まっても、
  痛くもかゆくもないので
  自覚症状がないまま、血管の老化は進みます。
  
  脳梗塞や狭心症、心筋梗塞といった、
  血管が詰まることで起こる病気は、
  即、死に至ることも多く、
  命をとりとめたとしても、麻痺が残ることも少なくありません。
  
  将来の自分や家族のために、
  ぜひとも、手に取っていただきたい一冊です。
  

血管死を防ぐ（マガジンハウス） [電子書籍] の商品スペック