大腸の健康法（平凡社） [電子書籍]

大腸の健康法（平凡社） [電子書籍] の 商品概要

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  ストレス社会は、やっぱり大腸に表れる。便秘、過敏性腸症候群、大腸ポリープ、そして死因として上昇を続ける大腸癌…。病気にならないため、そしてなにより日々快適な気分ですごすため、いま大腸の健康が強くもとめられている。ストレス腸からリラックス腸へ!理想の大腸をつくるノウハウのすべて。
  

• 目次

  第1章 大腸は語る
  第2章 砂漠化する現代人の大腸
  第3章 日本人の大腸の歴史
  第4章 便秘と腸内リセット
  第5章 過敏性腸症候群
  第6章 大腸ポリープと言われたら
  第7章 大腸癌
  第8章 食養腸という考え方
  

大腸の健康法（平凡社） [電子書籍] の商品スペック