酒好き医師が教える最高の飲み方（日経BP社） [電子書籍]

酒好き医師が教える最高の飲み方（日経BP社） [電子書籍] の 商品概要

• 昔から「酒は百薬の長」といわれ、適量の酒を飲んでいる人は長生きと考えられていた。
  だが、多くの人は、年齢を重ねるにつれ、γ-GTPをはじめ、中性脂肪や尿酸値など、
  あらゆる数値が気になりだす。
  
  酒は「毒」なのか「薬」なのか？
  飲みすぎれば、がんを始め、死に至る病気のリスクが上がることはよく知られている。
  できれば、健康なまま、おいしく、楽しく、いつまでも飲み続けたい。
  でもネットの情報は玉石混交……
  
  そこで、酒ジャーナリストの葉石かおり氏が、25人の医師や専門家に徹底取材。
  「カラダにいい飲み方」を明らかにする！
  
  ○「油系つまみ」を先に食べて悪酔いを防ぐ
  ○日本酒で生活習慣病を改善
  ○二日酔い対策に最強の食材は「納豆」
  ○ビールの”苦味”で認知症を予防
  
  最新医学のエビデンスを基に、酒に負けないためのセルフケア、
  気になる病気の仕組みと予防から、
  飲み屋で披露したいウンチクまで、盛りだくさんで解説します！
  

酒好き医師が教える最高の飲み方（日経BP社） [電子書籍] の商品スペック