青トレ 青学駅伝チームのピーキング＆ランニングケア（徳間書店） [電子書籍]
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青トレ 青学駅伝チームのピーキング＆ランニングケア（徳間書店） [電子書籍]

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出版社：徳間書店
公開日： 2017年12月22日
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青トレ 青学駅伝チームのピーキング＆ランニングケア（徳間書店） の 商品概要

  • 史上初の大学駅伝３冠、箱根駅伝３連覇の偉業を達成し、押しも推されぬ強豪チームとなった、青山学院大学陸上競技部。コア（体幹）トレ＆ストレッチを中心とした第１弾、スーパーストレッチ＆バランスボールトレを中心とした第２に続き、第３弾のテーマは、読者からのリクエストが最も多かった「ピーキング＆ランニングケア」！　本番への取り組み方から、悩み別ストレッチまで、レースで結果を出したいランナーは必読の１冊。

青トレ 青学駅伝チームのピーキング＆ランニングケア（徳間書店） の商品スペック

シリーズ名 青トレ
書店分類コード C820
Cコード 0075
出版社名 徳間書店
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紙の本のISBN-13 9784198645144
ファイルサイズ 80.3MB
著者名 原 晋
中野ジェームズ 修一
著述名 著者

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