続ける脳（SBクリエイティブ） [電子書籍]

続ける脳（SBクリエイティブ） [電子書籍] の 商品概要

• 「グリット」「マインドフルネス」「フロー」――。
  世界中の研究から導き出す！エビデンスに基づいた本当に正しい脳の活用法！
  
  脳科学的に明かす！　才能、学歴、IQよりも「成功」を左右する能力
  
  いま世界中で注目されている、成功のための能力。それが「グリット」です。
  ペンシルヴァニア大教授のアンジェラ・ダックワースの研究で明らかになった
  「困難に負けず、努力を続けられる精神力」「やり抜く力」。
  これこそが、「先天的才能」「知能指数」「学歴」よりも、はるかに成功に寄与していると研究結果が出ています。
  
  本書は、脳科学の見地からあたらな能力・グリットを解説し、
  「続ける脳」がどのようにすれば身につくかを紹介します。、
  
  情報過多の現代、多くの人は「すぐ飽きる」「続かない…」などモチベーションと忍耐力に悩みを抱えています。
  
  また、マインドフルネスやフローなど世界の最新心理・科学的な論文から導き出した
  まったくあたらしい手法を、「続ける」ための視点でわかりやすく解説します。
  

• 目次

  第１章　結局、続ける人だけが結果を出す
  第２章　続ける脳のつくりかた──意志に頼らない脳活用法
  第３章　脳がよろこぶ夢の見つけ方──多様性とセレンディピティ
  第４章　「今・ここ」に集中する力──フローとは何か
  第５章　立ち直る力──心が折れたらどうするか
  第６章　子どもの継続力を伸ばす──グリット的育て方
  

続ける脳（SBクリエイティブ） [電子書籍] の商品スペック