血流がすべて整う食べ方（サンマーク出版） [電子書籍]

血流がすべて整う食べ方（サンマーク出版） [電子書籍] の 商品概要

• わたしたち人間の健康を支える土台となる、血流。
  しかし、血流が足りず、さまざまな不調を抱えている人が少なくありません。
  
  漢方でいう「血」とは、
  血液のことだけをさすのではなく、栄養やホルモンなどをも含む概念です。
  だから、血が足りていないというのは、
  同時に栄養やホルモンも足りず、血の質が悪くなっているということ。
  そして、そもそも血が足りていないために、
  血の流れである血流も悪く、足りなくなってしまっているということです。
  
  でも、大丈夫です。
  
  この血の質、量、そして流れのすべては、
  わたしたちが食べたものに左右されています。
  もっというと、わたしたちの体を支える大事な血流は、
  わたしたちが口にしたものでしかつくることができません。
  
  つまり裏を返せば、
  食を見直していくと、いくらでも血流は改善できるということなのです！
  
  血流を質も量もきれいにたっぷりに整え、
  そして幸せに生きていくために何を食べるか、どのように食べるか――。
  
  ２０万部を突破したベストセラー『血流がすべて解決する』の著者であり、
  出雲大社の表参道で９０年以上続く漢方薬局の４代目である堀江昭佳さんが、
  本書でやさしく、わかりやすく解説していきます。
  

血流がすべて整う食べ方（サンマーク出版） [電子書籍] の商品スペック