その家事、いらない。（ワニブックス） [電子書籍]

その家事、いらない。（ワニブックス） [電子書籍] の 商品概要

• 話題の作り置きも、おしゃれな収納術もいらない！
  ワンオペ育児でも、自分らしく暮らすための“ムダを捨てる”家事術。
  
  「作り置きでラクになるはずが、週末が丸つぶれでかえって負担に……」
  「収納術を駆使しても、やっぱり片づかない……」
  
  忙しいのに、ついがんばりすぎて、イライラしていませんか？
  
  37のいらない家事を捨てて、ワンオペ育児でも子どもとの時間を増やした著者が、
  自分らしく暮らすための“捨てる”家事術をご紹介します。
  
  ごはん作り、掃除、洗濯、収納。
  今まで当たり前にやっていたことでも、見直せるものがたくさんあります。
  
  
  【contents】
  １章　1人でもイライラしない家事
  作り置き、ラクになるはずが週末丸つぶれ／収納術を駆使しても、やっぱり片づかない
  
  ２章　台所仕事やめた
  夕食の献立に悩むのやめた／下ごしらえやめた／白いスポンジやめた
  
  ３章　掃除・洗濯・収納やめた
  洗濯物たたむのやめた／バスタオルやめた／掃除機やめた／毎回しまうのやめた
  
  ４章　時間をかけるのやめた
  テレビ観るのやめた／早起きをがんばるのやめた／1人時間を捻出するのやめた
  
  ５章　部屋のつくりにこだわるのやめた
  ベッドやめた／ソファやめた／おしゃれなインテリアにこだわるのやめた
  
  ６章　理想だけを求めるのやめた
  子どものことをやりすぎるのやめた／夫に期待しすぎるのやめた／マイカーやめた　etc.
  
  
  【著者情報】
  山田綾子
  
  家事・育児コンシェルジュ。実家なし、夫の手助けなしのワンオペ育児の状態で、３人の子どもを育てた経験をもつ。
  お母さんが息抜きできる場所として2011年「親子カフェjoy」を開店。無類の本好きで、年間100冊以上の本を読む。本書が初の著書となる。
  

その家事、いらない。（ワニブックス） [電子書籍] の商品スペック