部活ですぐ使える！基本のスポーツテーピング（主婦の友社） [電子書籍]

部活ですぐ使える！基本のスポーツテーピング（主婦の友社） の 商品概要

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  スポーツテーピングの基本的な巻き方を徹底的に解説。正しい巻き方がひとめでわかる。もも、ひざ、手首、体の各部の故障に対応。
  
  部活を通して取り入れる例が多いスポーツテーピングは、
  指や手首、足などの関節にテープを巻いて、
  傷害を受けやすい部位を補強したり、
  その動きを制限することでケガや傷害を予防し、
  再発を防ぐ目的で行われます。
  応急処置などにも使われます。
  一度ケガをすると、またケガをするのではないかという
  不安が残ることがあります。
  テーピングをすると心理的な安心感が出て、
  プレーに集中することができます。
  本書はスポーツテープのリーディングカンパニーである
  ニチバン株式会社が監修を担当しました。
  これまでニチバンが商品開発を行うに当たって研究してきた
  数々のアスリート、トレーナーのノウハウを凝縮した本書では、
  誰でもスポーツテーピングができるように、
  基本的な巻き方を徹底的に解説しました。
  生涯部活を続けたいアスリートの必携書です。
  

部活ですぐ使える！基本のスポーツテーピング（主婦の友社） の商品スペック