「ゆるせない！」がスッキリなくなる方法（かんき出版） [電子書籍]

「ゆるせない！」がスッキリなくなる方法（かんき出版） の 商品概要

• 思い出すだけで腹が立つことや、何年も消えない他人への恨みが頭の中を占領している人。
  家族や同僚に対して、ささいなことでイライラしている人。
  一方で、小さな失敗をいつまでも引きずっていたり、ふがいない自分自身に苛立っている人。
  そんな人たちが抱える気持ちは、他人や自分を「ゆるす」ことで解決できます。
  
  「でも、ゆるせないものはゆるせない!!」
  
  そう思う人もいるでしょう。
  しかし、「ゆるさない」ことはあっても、「ゆるせない」ことはありません。
  「ゆるす」か「ゆるさない」かは、自分で決められるのです。
  本書では、「ゆるせない」を「ゆるし」に変えるコツや、ゆるすと手に入る嬉しいメリットをご紹介。
  併せて、呼吸法のプロである著者だからこそ教えられる、感情を整えるとっておきの呼吸法もお伝えします。
  
  自分の気持ちに向き合って、ふっと一息ついて、「ゆるせない!」をゆるせるようになってみませんか?
  

「ゆるせない！」がスッキリなくなる方法（かんき出版） の商品スペック