「余り病」が命を奪う ストレスリセットの新養生訓（主婦の友社） [電子書籍]

「余り病」が命を奪う ストレスリセットの新養生訓（主婦の友社） の 商品概要

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  「寝てても起きてても疲れる」「忘れっぽい」「眠れない」「ワクワクしなくなった」。それって命を削る「余り病」予備軍です
  
  「寝てても起きてても疲れる」「つい夜に食べ過ぎる」
  「最近忘れっぽい」「眠れない」「ワクワクしなくなった」。
  こんな状況を耐えているあなたは、
  まさに「がん」「高血圧」「糖尿病」「動脈硬化」「アルツハイマー」「血管が老いる」…
  命を奪う病の最大の患者予備軍かもしれません。
  神経内科医であり、自律神経・痴呆症の
  プロフェッショナルである渡辺正樹医師が提唱するのは
  「余らないようにする」「溜まらないようにする」「腐らないようにする」こと。
  すべては日頃の生活習慣病が招く、命を奪う病気…
  それが「余り病」と渡辺医師が呼ぶ最新の生活習慣病。
  この３つが内臓脂肪など臓器を守り、自律神経を整え、
  がんの原因にもなる活性酸素を落ち着かせ、
  アルツハイマーを引き起こす「アミロイド」を生み出さない…
  現代の新しい養生訓を届けます。
  
  渡辺 正樹：名古屋にある渡辺クリニック院長。
  内科認定医・神経内科認定医・脳卒中学会評議員・動脈硬化学会評議員。
  専門は動脈硬化・自律神経・アルツハイマー病など。
  主な著書に「もくもくワクワクで認知症を予防する」
  「動脈硬化という敵に勝つ」「自律神経失調症を知ろう」など多数。
  

「余り病」が命を奪う ストレスリセットの新養生訓（主婦の友社） の商品スペック