日経ヘルス 2018年4月号（日経BP社） [電子書籍]

日経ヘルス 2018年4月号（日経BP社） [電子書籍] の 商品概要

• 日経ヘルスは、「ダイエット」「食材」「スキンケア」「サプリメント・機能性食品」「女性ならではの不調の解消・病気の予防」 など、女性の「健康」と「美」にまつわる悩み・疑問について、最新科学や医学の成果のもと、編集スタッフ自ら 実験・実証した効果が確かでわかりやすい実用情報を提供。「健康に」「きれいに」なりたいアナタのための情報誌です。
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  この雑誌は、「ハイブリッド型のコンテンツ」として構成されています。
  

• 目次

  ※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。
  また、紙の本に付録が付いている場合でも、原則として電子書籍/雑誌には含まれません。
  
  トレンド＆ニュース　2018年花粉症対策　ハイドロ銀チタンを使ったグッズに注目
  トレンド＆ニュース　調味料やゼリーにまで　体脂肪になりにくいMCTオイル
  トレンド＆ニュース　のむ日焼け止めが進化　スナック感覚でとれるフィルムタイプが新登場
  
  特集1　中村アン
  特集1　朝夜1分「美腸」習慣
  特集1　美腸研究者の便秘なし美肌をつくる腸活公開！
  特集1　1日1杯の甘酒でお通じすっきり＆美肌も！
  特集1　1ポーズ2分で出る出る！　朝　夜　ねじねじヨガ
  特集1　○×でわかる“やってはいけない”ストレス便秘対策8
  特集1　いつでも出る出るスイッチ押し
  特集1　コンビニで食材がそろう　朝スッキリ習慣になる！　夜ファイバースープ
  特集1　油で包んだ米が便秘を改善！　ハイレジチャーハン
  特集1　腸内フローラの新常識
  特集1　腸の大掃除で詰まりも悩みも一気に解消
  特集1　おとなのうんち観察入門
  特集1　ドラッグストアで便秘対策
  
  特集2　発酵食のスゴイ効果　みるみる整腸　腸活ガイド
  特集2　インスタで注目の発酵料理教室　発酵食で暮らし方も変わる　山口さきさん
  特集2　旅する発酵デザイナー　微生物観察のためにラボまで建設　小倉ヒラクさん
  特集2　乳酸菌と食物繊維が一度にとれる　乳酸発酵漬け
  特集2　ヨーグルトパワー　10の真実
  特集2　腸が喜ぶ食物繊維のとり方
  
  Food　日本人に特有の腸内細菌の大好物　MACsをとろう
  Book　Review　『心の中に「静」をもつ』
  Body　ドライアイを知って今すぐ対策を始めよう！
  女性のお悩み相談室　更年期は腱鞘炎にも注意　セルフケアで痛みは軽減
  効くニュース　ペインクリニックでこじれた頭痛を治す
  ヘルスニュースダイジェスト　インフルエンザ発症中は注意　心筋梗塞のリスクが高まる
  ChatChat読者クラブ　新生活が始まる！　私の“健康目標”
  足裏のおつげ　足裏の反射区は体や心の状況をありのままに教えてくれています
  藤井恵さんの体にやさしい献立　腸を整える食事
  THE発酵食キッチン　キムチ.
  
  特集3　太らないお酒の飲み方
  
  Food　認知機能の低下抑制に期待の注目成分！　フェルラ酸
  Food　乳酸菌で簡単！！　歯周病ケアのススメ
  Column　WOMAN EXPO TOKYO 2017 Winter ＆ WOMAN EXPO FUKUOKA 2017　開催リポート
  Body　金哲彦さんに教わる　体幹ウオーキング
  表紙の人　中村アン
  

• 商品の注意点

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日経ヘルス 2018年4月号（日経BP社） [電子書籍] の商品スペック