病に好かれる人 病に嫌われる人 健康寿命は「習慣」でのばす（講談社） [電子書籍]
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病に好かれる人 病に嫌われる人 健康寿命は「習慣」でのばす（講談社） [電子書籍]

価格：￥880（税込）
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出版社：講談社
公開日： 2018年03月15日
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病に好かれる人 病に嫌われる人 健康寿命は「習慣」でのばす（講談社） の 商品概要

  • 病気になると“運が悪かった”と言う人がいますが、運のせいではありません。元気に長生きできるかどうかは、あなたがどのような行動を取ってきたかの結果なのです。（中略）　病気に嫌われる人には、一定の行動パターンがあります。本書でご紹介する、病気に嫌われる行動・思考パターンは、医師として私が読者のみなさんに与えられる“運”だと思っています。（「はじめに」より）

  • 目次

    第1章　不調を感じたときの3つの分かれ道
    第2章　病気になってしまったときの7つの分かれ道
    第3章　生活習慣の分かれ道
    毎日の習慣に！　病に嫌われる1分体操
    第4章　長生きする人のシンプルなルーティン

病に好かれる人 病に嫌われる人 健康寿命は「習慣」でのばす（講談社） の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 0047
出版社名 講談社
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紙の本のISBN-13 9784062998901
ファイルサイズ 24.7MB
著者名 小林 弘幸
著述名 著者

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