シニアのひざの痛み ずっと歩ける!自分で治す!(NHK出版) [電子書籍]
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シニアのひざの痛み ずっと歩ける!自分で治す!(NHK出版) [電子書籍]

池内昌彦(著者)NHK出版(著者)
価格:¥990(税込)
ゴールドポイント:198 ゴールドポイント(20%還元)(¥198相当)
フォーマット:
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出版社:NHK出版
公開日: 2018年02月15日
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シニアのひざの痛み ずっと歩ける!自分で治す!(NHK出版) の 商品概要

  • 年齢のせいだと、あきらめがちなひざの痛み。その痛みは、筋力低下から寝たきりになる危険性や、不眠・抑うつといった心の不調にまでつながる可能性がある。まずは、今の自分のひざの状態を知るところから始め、5ステップで痛みを改善しよう。専門家が教える、正しい「自宅でひざ体操」収載!

シニアのひざの痛み ずっと歩ける!自分で治す!(NHK出版) の商品スペック

Cコード 9447
出版社名 NHK出版
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784147941808
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ファイルサイズ 23.7MB
著者名 池内昌彦
NHK出版
著述名 著者

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