高山都の 美 食 姿 「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。（双葉社） [電子書籍]

高山都の 美 食 姿 「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。（双葉社） の 商品概要

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  ダメダメだった20代を経て、3つのことが私を変えた！Instagramで「素敵！」「かわいい！」と人気の著者も以前は今より10キロ以上太ったやさぐれ女子でした。そんな彼女が20代後半から30代にかけてやってみてわかったことを「美」「姿」「食」で紹介。リアルで今すぐ誰もがはじめられる暮らしのヒントがどのページにも転がっています！
  

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