「心の闇」をパワーに変える心理術（すばる舎） [電子書籍]

「心の闇」をパワーに変える心理術（すばる舎） [電子書籍] の 商品概要

• 私たちは、危機に瀕する前後で黒い感情がわいてくる。
  そのおかげでスイッチが入り、「このままではいけない」「現状を打開しなくては」という気持ちになって、驚くほど粘り強く、タフになれる。
  だからこそ、黒い感情がわいてきたら、「チャンス！」だと思ってほしいのだ。
  黒い感情を受け入れた途端、心の霧が晴れ、気持ちが軽くなるであろう。頭がどんどん冴え渡り、次々と望ましい行動をとれるようになっていくはずである。
  

• 目次

  序章「黒い感情」は、こんなに役立つ！
  １章　クヨクヨ・ビクビクする「感性」を大事にせよ！
  ２章　内気、嫉妬深さは美徳である
  ３章　悔しさ、罪悪感をトコトン感じたほうがいい理由
  ４章　悲観的な人ほど、危機に強い！
  ５章　コンプレックスを逆手に取る「世渡り術」
  ６章　心に巣食うトラウマが、人をタフにする
  

「心の闇」をパワーに変える心理術（すばる舎） [電子書籍] の商品スペック