正しく知れば体が変わる! 栄養素の摂り方便利帳(PHP研究所) [電子書籍]
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正しく知れば体が変わる! 栄養素の摂り方便利帳(PHP研究所) [電子書籍]

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出版社:PHP研究所
公開日: 2018年03月30日
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正しく知れば体が変わる! 栄養素の摂り方便利帳(PHP研究所) の 商品概要

  • 健康寿命を延ばす生活習慣と食習慣のために役立つ栄養素の特徴と働き、1日の摂取基準量、多く含まれる食材とその調理法などを、写真とイラストをまじえわかりやすく説明。気になる食品表示や、いま話題の「第七の栄養素・ファイトケミカル」についてもくわしく掲載。

正しく知れば体が変わる! 栄養素の摂り方便利帳(PHP研究所) の商品スペック

発行年月日 2017/12/11
書店分類コード B010
Cコード 2077
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784569838816
ファイルサイズ 196.7MB
著者名 中村 丁次
著述名 監修

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