こころのクスリBOOKS よくわかる森田療法 心の自然治癒力を高める（主婦の友社） [電子書籍]

こころのクスリBOOKS よくわかる森田療法 心の自然治癒力を高める（主婦の友社） の 商品概要

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  あるがままに生きることで不安や「うつ」に効果を発揮する森田療法を分かりやすく紹介。森田療法センター長の中村敬先生の監修。
  
  ●森田療法は、精神科医の森田正馬（もりたまさたけ）が開発した精神療法。
  社交不安症（社交不安障害）やパニック症（パニック障害）などの不安症（不安障害）、
  強迫症（強迫性障害）、病気不安症（心気症）、うつ病などの心のトラブルに効果があり、
  過敏性腸症候群、ひきこもりなどの改善にも用いられます。約１００年の歴史があります。
  ●人間の心と体が持つ「自然治癒力」を活かすことを目指しています。
  不安や心身の症状への行き過ぎた「とらわれ」を捨て、
  「あるがまま」に生きることを重視します。
  具体的には、面談、日記指導を通して行う外来治療と、
  「絶対臥褥」（食事・洗面・トイレ以外は、一週間をベッドに横になって何もせずに過ごす）と
  作業療法を組み合わせた入院療法があります。
  ●その考え方と実際を、イラストと文章で分かりやすく紹介。
  東京慈恵会医科大学附属第三病院の森田療法センター長で
  森田療法の第一人者の中村敬先生の監修です。
  
  中村 敬：１９５５年、東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、同大学院修了。
  現在、東京慈恵会医科大学附属第三病院院長。
  同大学精神医学講座教授、森田療法センター長。
  日本森田療法学会理事長、日本サイコセラピー学会理事。
  日本精神神経学会、日本心身医学会各代議員。
  日本精神病理学会、日本うつ病学会、日本不安症学会、
  多文化間精神医学会各評議員などを務める。
  専門は神経症・うつ病の臨床、森田療法。
  著書に『「うつ」はがんばらないで治す』（マガジンガウス）、
  『不安障害』（星和書店）、『神経症を治す』（保健同人社）、
  共著に『新時代の森田療法―入院療法最新ガイド』
  『森田療法で読む社会不安障害とひきこもり』（以上白揚社）などがある。
  

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