脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因 動脈硬化は自分で治せる（幻冬舎） [電子書籍]

脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因 動脈硬化は自分で治せる（幻冬舎） の 商品概要

• 塩分を減らせは「高血圧」にならない?
  高血圧を改善すれば「動脈硬化」は防げる?
  薬で「コレステロール値」を下げれば安心?
  ……この定説はすべて間違っている!
  
  【内容より】
  ●血流は川の流れ。川底の砂のように血管に脂肪の極小粒が溜まっていく
  ●今も昔も、動脈硬化の原因は「油と脂」だった
  ●血管プラークが高血圧からがん、心臓病まであらゆる病気を引き起こす
  ●高血圧の二大原因はプラークと肥満。降圧剤に頼らず、血圧を下げることができる
  ●LDLを抑えるスタチン剤こそが、プラークを増やしていた
  ●「魚なら安心」は禁物。脂が乗った青魚を食べすぎると動脈硬化に
  ●頸動脈プラークの厚さが1.8mm以上なら脳梗塞・心筋梗塞が起こりやすい
  ●肉好き、揚げ物好きなら、30代でも血管プラーク年齢は60代以上
  
  【もくじ】
  第1章 門外漢の医師だから追究できた「動脈硬化の嘘」
  第2章 高血圧の原因も油。コレステロールも塩分も血管病には無関係
  第3章 動脈硬化の数値でわかった、健康常識の非常識
  第4章 薬より食事で治す。RAP食で病気以前の体を取り戻す
  

脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因 動脈硬化は自分で治せる（幻冬舎） の商品スペック