どうして私、片づけられないの?(大和出版) 毎日が気持ちいい！「ADHDハッピーマニュアル」（PHP研究所） [電子書籍]
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どうして私、片づけられないの?(大和出版) 毎日が気持ちいい！「ADHDハッピーマニュアル」（PHP研究所） [電子書籍]

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出版社：PHP研究所
公開日： 2018年04月27日
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どうして私、片づけられないの?(大和出版) 毎日が気持ちいい！「ADHDハッピーマニュアル」（PHP研究所） の 商品概要

  • 「片づけが苦手で部屋が汚い」「仕事や家事の段取り・効率を考えるのが苦手」「忘れ物をしたり、物をなくしたりしやすい」「よく遅刻してしまう」――「心当たりがある」と思った方も大丈夫です。片づかない、間に合わないといった困った状態が続くのは、ADHDという「脳のクセ」。このクセを知り、日常生活を気持ちよく過ごすためのコツを手に入れませんか。本書では、　●必勝片づけ法　●遅刻を防ぐ時間術　●散らからない買い方、捨て方　●衝動買いを防ぐコツ　●人と上手に付き合う方法　など、「部屋と頭の整理術」を精神科医が優しく解説。かわいい猫のイラストも満載で、楽しみながらすっきり暮らす方法がわかります。

どうして私、片づけられないの?(大和出版) 毎日が気持ちいい！「ADHDハッピーマニュアル」（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2004/03/12
書店分類コード P320
Cコード 0012
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784804761053
ファイルサイズ 12.5MB
著者名 櫻井 公子
著述名 著

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