膝や腰の痛みが消えて、ロコモにならない 一生自分の足で歩く！ ぐら止め体操（新潮社） [電子書籍]
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膝や腰の痛みが消えて、ロコモにならない 一生自分の足で歩く！ ぐら止め体操（新潮社） [電子書籍]

橋間 誠(著者)
価格：￥1,056（税込）
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出版社：新潮社
公開日： 2017年03月17日
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膝や腰の痛みが消えて、ロコモにならない 一生自分の足で歩く！ ぐら止め体操（新潮社） の 商品概要

  • 日常の間違った体の使い方が、あなたの膝や腰をむしばんでいる。長年の悪習慣「代償動作」によってぐらついてしまう関節を安定させ、痛みの原因を取り除く、医学界も注目の簡単フィットネス。膝痛から腰痛、外反母趾、脊柱管狭窄症まで、1日わずか数分の体操が症状を改善し、メタボに次ぐ国民病「ロコモ」から日本人を救う。

膝や腰の痛みが消えて、ロコモにならない 一生自分の足で歩く！ ぐら止め体操（新潮社） の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0077
出版社名 新潮社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784103503514
ファイルサイズ 22.9MB
著者名 橋間 誠
著述名 著者

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