人生は「動詞」で変わる（集英社） [電子書籍]

人生は「動詞」で変わる（集英社） [電子書籍] の 商品概要

• 「マイ動詞」で自分をスイッチ・オン！　「叫ぶ」「触れる」「見る」「歩く」……数ある動詞の中から自分の感覚に合うものを見つけ、それを意識して過ごすことで、眠っていた潜在能力が目覚めてくる！　たとえば「締める」という動詞を意識すれば、落ち着きが出て自分に自信がつく！　など、動詞で自分を変えるためのヒントがちりばめられた12章。即効性があり、今すぐ始められる自己変革へのアプローチ。
  

• 目次

  プロローグ　自分をスイッチ・オンする動詞を持とう/（１）「つぶやく」時代にあえて「叫ぶ」/（２）「触れる」は孤独の特効薬/（３）たしかな「見る」目の肥やし方/（４）「歩く」は人生を変える、広げる、つなげる/（５）「味わう」――複雑さを楽しむ境地/（６）「聞く」とは自分を「開け放つ」こと/（７）「考える」ポーズ/（８）生命力と直結するスイッチ「飢える」「渇く」/（９）「締める」「ゆるめる」ハラで自分を整える/（10）心地よく「疲れる」ことを知ろう/（11）からだが「踊る」と、こころも「躍る」/（12）「笑う」門には福ばかり/あとがき/文庫版のためのあとがき
  

人生は「動詞」で変わる（集英社） [電子書籍] の商品スペック