揚げずに！揚げ物ざんまい（主婦の友社） [電子書籍]

揚げずに！揚げ物ざんまい（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

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  揚げ物は高カロリーだし後片付けも面倒。でも、大さじ３以下の油でおいしく作れるんです！　揚げ油の処理が不要でラクちん！
  
  鶏のから揚げや魚のフライなど、サクサクした食感が楽しく
  ボリュームのある揚げ物は、献立のラインナップに欠かせないもの。
  けれど、揚げ油をたっぷり使って作ると、
  キッチン中が油っぽくなるし、油の後始末にも手間がかかる！　
  そんな悩みを一掃してくれるのが、少ない油で揚げずに作る揚げ物です。
  本書で紹介する、フライパンで、オーブン＆トースターで、電子レンジで、
  揚げずに作る揚げ物は、たっぷりの油で揚げた揚げ物と遜色のないおいしさが自慢！　
  テレビやＣＭ、雑誌などで活躍する敏腕フードコーディネーター・あまこようこさんと、
  生活情報投稿サイト「暮らしニスタ」のユーザーによる、
  揚げずに作る揚げ物レシピをぜひ体験してみてください。
  揚げ油を使わないと、後片付けがぐんとラクになり、廃油も出ないので経済的、
  油の摂取量も控えられるからヘルシー！と一石三丁ですよ！！
  

揚げずに！揚げ物ざんまい（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック